Cómo se toma cada producto Herbalife: guía completa
Un resumen rápido del modo de uso de todos los productos Herbalife disponibles en Chile, organizados por categoría. Si quieres el detalle completo de un producto (formato, sabores, información nutricional), entra a su ficha desde el enlace de cada sección.
Cada producto Herbalife tiene un modo de uso propio: los batidos y bebidas en polvo se preparan con agua (fría, caliente o con hielo según el producto), los suplementos en tabletas o cápsulas se toman con un vaso de agua, y la línea SKIN se aplica sobre la piel en pasos. Esta guía reúne el resumen de cada uno para que sepas por dónde partir.
Esta guía no reemplaza la etiqueta oficial de cada producto ni la indicación de un profesional de la salud: úsala como punto de partida y revisa la ficha completa antes de decidir cantidad o frecuencia. La escribe María Pilar Solís Walker, distribuidora independiente Herbalife con más de 25 años en el rubro.
Batidos y sustitutos de comida
Batido Nutricional Herbalife Fórmula 1
Se preparan 2 cucharadas medidoras (26 g) con 250-300 ml de agua fría, leche o bebida vegetal, agitando en shaker o licuadora. Se puede sumar fruta, hielo o Proteína PDM/PPP para variar sabor y aporte proteico. Disponible en 9 sabores, formato de 22 porciones.
Ver ficha completa →NutriSoup Herbalife
Alternativa salada al Fórmula 1: se disuelven 3 cucharadas medidoras del polvo en agua caliente, como cualquier sopa instantánea, y se deja reposar unos minutos antes de tomar. Sabor pollo con vegetales, libre de gluten.
Ver ficha completa →Proteínas
Proteína PDM Herbalife
Se toma sola disuelta en agua como snack proteico, o se agrega al Batido Fórmula 1: 1 o 2 medidas según el aporte de proteína que quieras sumar y tus necesidades del día. Disponible en Vainilla y Maní.
Ver ficha completa →Proteína PPP Herbalife
Más flexible de dosificar que la PDM: se agrega al Batido Fórmula 1, a yogurt, avena u otras preparaciones según cuánta proteína extra necesites ese día. Disponible en Original y Frutos Rojos.
Ver ficha completa →Beverage Mix Herbalife
Se disuelven 2 medidas en agua fría como bebida aparte entre comidas, o se suma al Batido Fórmula 1 para variar el sabor sin agregar azúcar. Sabor Mix Frutal, baja en sodio.
Ver ficha completa →High Protein Iced Coffee Herbalife
Se disuelve en 300 ml de agua fría o con hielo, sin necesidad de leche ni azúcar. Sabor Moka, pensada para tomar fría en cualquier momento del día.
Ver ficha completa →Tés
Té Concentrado de Hierbas Herbalife
Se disuelve 1/2 cucharadita en agua fría o caliente, repartido durante el día. Es uno de los tres productos que forman el TAF, el programa de control de peso de Herbalife. Disponible en Limón, Frambuesa, Chai y Original.
Ver ficha completa →Energía y Deporte
NRG Herbalife
Se disuelve 1/2 cucharadita en agua, fría o caliente, en cualquier momento del día en que busques más alerta mental o foco. Combina guaraná, té verde y té naranja pekoe. Disponible en Original/Clásico y Tropical.
Ver ficha completa →Creatina Herbalife24 Premium
Se disuelve 1 porción (5 g) en agua o en tu batido favorito, cualquier día de la semana, sin necesidad de ciclarla. 100% monohidratada, vegana y libre de sustancias prohibidas en el deporte.
Ver ficha completa →H24 Rebuild Strength Herbalife
Se disuelven 2 medidas en agua y se toma entre 30 y 60 minutos después de entrenar fuerza, como parte de la recuperación post-entreno. Sabor Chocolate, certificada NSF® Certified for Sport.
Ver ficha completa →CR7 Drive Herbalife
Se disuelve 1 medida en 200 ml de agua, antes o durante actividad física, como bebida deportiva con electrolitos. Sin cafeína, sabor açaí/frutos rojos, certificada NSF® Certified for Sport.
Ver ficha completa →Liftoff Herbalife
Se disuelve 1 sobre efervescente en 320 ml de agua para un aporte puntual de energía y concentración. Sabor naranja, con cafeína, Panax Ginseng, taurina y vitaminas del complejo B.
Ver ficha completa →Sport Activator Herbalife24
Se toman 3 cápsulas con un vaso de agua antes del ejercicio físico. No contiene cafeína: su aporte se basa en L-carnitina microencapsulada y vitaminas B2, B6 y E.
Ver ficha completa →Suplementos y Vitaminas
Fórmula 2 Complejo Multivitamínico Herbalife
Se toman 3 tabletas al día con agua, junto a una comida, como complemento a la alimentación diaria. Aporta 22 vitaminas y minerales esenciales, incluyendo complejo B, calcio y antioxidantes.
Ver ficha completa →Fibra Activa Herbalife
Se disuelve 1 porción en agua o se agrega al Batido Fórmula 1, idealmente en la mañana. Es uno de los tres productos que forman el TAF. Disponible en Manzana y Guayaba.
Ver ficha completa →Aloe Concentrado Herbalife
Se toman 3 tapas diluidas en agua, antes de las comidas, como parte de una rutina diaria. Es uno de los tres productos que forman el TAF. Disponible en Mango, Mandarina y Uva.
Ver ficha completa →Collagen Drink Herbalife
Se disuelve 1 porción en agua, preferentemente en ayunas o antes de dormir. Sabor limonada de fresa, aporta 2,5 g de colágeno hidrolizado Verisol por porción.
Ver ficha completa →Herbalifeline Herbalife
Se toman 3 cápsulas al día, 1 con cada comida, con un vaso de agua. Cada envase trae 90 cápsulas blandas con Omega-3 (EPA y DHA) de origen marino.
Ver ficha completa →Betaglucanol Herbalife
Se disuelve 1 o 2 cucharadas medidoras en agua, jugo o en tu Batido Fórmula 1. Sabor vainilla, aporta betaglucanos de avena OatWell®, una fibra soluble.
Ver ficha completa →Simply Probiotic Herbalife
Se mezcla 1 porción al día con alimentos o bebidas frías o calientes, sin necesidad de refrigeración. Aporta cultivos de Bacillus coagulans BC30™.
Ver ficha completa →Xtra-Cal Herbalife
Se toman 3 tabletas al día, una con cada comida, con un vaso de agua. Complemento con calcio, vitamina D, magnesio, zinc y cobre.
Ver ficha completa →TAF y TAF Deluxe Herbalife
Se toma 1 medida de Fibra Activa + 3 tapas de Aloe Concentrado + 2 medidas de Té Concentrado al día. En el TAF Deluxe se agrega además 1 medida de Simply Probiotic.
Ver ficha completa →Cuidado Personal
Limpiador Cítrico Herbalife SKIN
Primer paso de la rutina Herbalife SKIN: se aplica sobre el rostro húmedo, se masajea y se enjuaga con agua. Gel limpiador con ésteres de jojoba y esencia de naranja y pomelo.
Ver ficha completa →Skin Tonificador Herbalife
Segundo paso de la rutina SKIN: se aplica en spray después del limpiador, sobre el rostro, antes del sérum y la crema. Tónico sin alcohol, con aloe vera y niacinamida.
Ver ficha completa →Serum Herbalife SKIN
Se aplica en la mañana y en la noche, después del tónico y antes de la crema hidratante. Sérum ligero con vitamina B3, vitaminas C y E, sábila y extracto de castaña.
Ver ficha completa →Skin Crema FPS30 Herbalife
Se aplica cada mañana sobre el rostro limpio, antes del maquillaje, como último paso de la rutina de día. Humectante con protección solar de amplio espectro UVA/UVB.
Ver ficha completa →Skin Mascarilla Herbalife
Se aplica sobre el rostro limpio 1-2 veces por semana, se deja actuar unos minutos y se enjuaga con agua tibia. Mascarilla de arcilla de bentonita con aloe vera.
Ver ficha completa →Exfoliante de Arándanos Herbalife SKIN
Se aplica sobre el rostro húmedo con masaje suave, 1-2 veces por semana, y se enjuaga con agua. Exfoliante físico con semillas de arándano y microperlas suaves.
Ver ficha completa →Crema de Manos y Cuerpo con Aloe Herbalife
Se usa a diario en manos y cuerpo, incluidas zonas de mayor resequedad como codos, rodillas y talones. Crema ligera con aloe vera y manteca de karité africana.
Ver ficha completa →Gel de Aloe Herbalife
Se aplica sobre la piel de todo el cuerpo cuando busques una sensación fresca e hidratada, distinto del Aloe Concentrado que es una bebida para tomar.
Ver ficha completa →Snacks
NutriMuffin Herbalife
Se mezcla el polvo con agua y se cocina en microondas, horno o freidora de aire, según la receta del envase. Sabor chocolate, con proteína de soya, fibra, chía y linaza, libre de gluten.
Ver ficha completa →Protein Crunch Herbalife
Se usan 2 cucharadas como topping sobre tu Batido Fórmula 1, yogurt o frutas, o directo como snack en cualquier momento del día. Sabor chocolate, sin granos como trigo, avena o arroz.
Ver ficha completa →Packs y Programas
Los packs combinan productos que ya están explicados arriba, en la cantidad y frecuencia que indica cada plan. Si ya sabes cómo se toma cada componente, el pack no suma un modo de uso nuevo: solo agrupa la rutina completa con asesoría y envío incluidos.
| Pack | Incluye |
|---|---|
| Pack Inicio — Control de Peso | Fórmula 1 (x2) + Té Concentrado |
| Pack Plus — Control de Peso | Fórmula 1 (x2) + Té Concentrado + Proteína PDM |
| Pack Max — Control de Peso | Fórmula 1 (x2) + Té Concentrado + Proteína PDM + Aloe Concentrado + Fibra Activa |
| Pack Inicio — Ganar Músculo | Fórmula 1 (x2) + Proteína PDM |
| Pack Plus — Ganar Músculo | Fórmula 1 (x2) + Proteína PDM + H24 Rebuild |
| Pack Max — Ganar Músculo | Fórmula 1 (x2) + Proteína PDM + H24 Rebuild + Creatina H24 |
| Pack Inicio — Energía y Rendimiento | NRG + Liftoff |
| Pack Plus — Energía y Rendimiento | NRG + Liftoff + CR7 Drive |
| Pack Max — Energía y Rendimiento | NRG + Liftoff + CR7 Drive + Creatina H24 + Sport Activator |
| Pack Inicio — Nutrición Diaria | Fórmula 1 (x2) + Fórmula 2 Multivitamínico |
| Pack Plus — Nutrición Diaria | Fórmula 1 (x2) + Fórmula 2 Multivitamínico + Proteína PDM |
| Pack Max — Nutrición Diaria | Fórmula 1 (x2) + Fórmula 2 Multivitamínico + Proteína PDM + Fibra Activa + Aloe Concentrado |
Preguntas frecuentes
¿Puedo tomar varios productos Herbalife el mismo día?
Sí, muchos productos están pensados para combinarse, como el Batido Fórmula 1 con Proteína PDM o PPP, o el TAF con sus tres componentes. Si tienes dudas sobre una combinación específica, revisa la ficha de cada producto o escríbenos por WhatsApp.
¿Todos los productos Herbalife se preparan con agua?
La mayoría de los batidos, tés y bebidas en polvo sí se disuelven en agua. Los suplementos en tabletas o cápsulas se toman con un vaso de agua, y la línea SKIN es de aplicación tópica, no se toma.
¿Dónde encuentro el modo de uso oficial y completo de cada producto?
En la ficha de cada producto, enlazada en esta guía, con la información según la etiqueta oficial vigente en Chile: formato, porciones, sabores y datos nutricionales completos.
MP
María Pilar Solís Walker
Distribuidora independiente Herbalife · Asesoría en nutrición y bienestar
Arme esta guía porque casi todas las dudas que me llegan por WhatsApp son sobre cómo tomar cada producto. Si después de leerla te queda alguna duda puntual sobre tu caso, escríbeme y lo vemos juntos.
Contenido revisado por María Pilar Solís Walker
¿Tienes dudas sobre tu producto Herbalife?
Escríbenos y te ayudamos a resolver cómo tomarlo según tu rutina, o revisa el catálogo completo de productos Herbalife.
herbanutricion.cl es la tienda online de María Pilar Solís Walker, distribuidora independiente de Herbalife (ID 47122560). Esta guía es un resumen orientativo: el modo de uso completo y oficial está en la etiqueta de cada producto y en su ficha. Los productos Herbalife no son medicamentos ni tienen finalidad terapéutica. Consulta con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier plan nutricional. Herbalife y sus logotipos son marcas registradas de Herbalife International of America, Inc. Atención: 8:00–22:00 hrs, todo Chile.
